神戸駅徒歩2分のボクシングジム【KSBC:神戸スポーツボクシングクラブ】

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【神戸で楽しくボクシングを始めるなら♪KSBC】】


【目的に合わせ楽しくボクシング】




   
ダイエットコース 難易度・強度 ★〜★★★【初級者向け】

 


【フィットネスボクシング】

 



【内容】
実戦練習を省いた誰もが安全に行えるダイエット効果抜群のボクシングの基本練習メニューとなってます。

【トレーニングメニュー】
基本練習メニュー


   
一般コース 難易度・強度 ★★〜★★★★【中級者向け】

【スポーツボクシング】

 


【内容】
主にボクシングの基本的な練習に加えマスボクシング(寸止めの対人練習)、などを行いたい方のコースです。

【トレーニングメニュー】
基本練習メニュー + マスボクシング(※希望者のみ 体力に合わせ約2〜3ラウンド)



実戦コース 難易度・強度 ★★★★★【上級者向け】

【スパーリング】



【内容】

スパーリングも行いたいという方の為のコースです。 (動画撮影サービス有り

【トレーニングメニュー】
基本練習メニュー + スパーリング(※希望者のみ 体力に合わせ約2〜3ラウンド)



【注】

※マスボクシング・スパーリングは希望者のみ
、且つスポーツの保険の加入が必須となります。

スポーツ安全保険についてのお知らせ



※練習中、試合等での全ての怪我や事故について、当ジムでは一切責任を持ちません。


※マスボクシングは寸止めを徹底して下さい。

※スパーリングに関しては必ず会長立ち会いのもと行います。
 (月 〜 土 15:00以降)



ヘッドギアその他
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神戸スポーツボクシングクラブ
〒650-0026 神戸市中央区古湊通1丁目1-23 K&S神戸駅前ビル4F TEL:078-360-1024

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