神戸駅徒歩2分のボクシングジム【KSBC:神戸スポーツボクシングクラブ】

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【実際にボクシングを体験してみていかがでしたでしょうか?】

 

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「最初はどきどきでしたが入ってみると ジムも綺麗しすごい気に入りました。最近力もついてきました。」 

「ミット打ちはかなりストレス発散になった。見た目よりかなり筋肉を使うな〜と思いました。」
(↑後の藤原芽子コーチ) 


「運動不足解消に始めました。サンドバックを叩いて、日頃のストレスを発散しています。」


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「お母さんと来れるので嬉しいです。ジムに練習に来るのが楽しみです。」 「ストレス解消になり、ダイエットにも効果的な感じ。すごい楽しいです。」  「ダイエットと体力向上に楽しく 頑張っています。」 

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「いつもは使ってない筋肉を使ってる!
と実感できるので、続けると筋力がアップしそうに感じます。」
「運動不足はこれで解消!汗が吹き出す感じ久々に思い出しました。」   「忘れていた何かを思い出しました。イイ汗かいてます!!」


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「サンドバッグとパンチングボールが楽しいです。」  「ミット打ちでよけるのが楽しく、打つのもとても楽しいです。」  「パンチを一つずつ覚えたりするのが一番楽しいです!」


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「パンチングボールがいちばん面白いです。」

「サンドバッグやミット打ちをするといい運動になってストレス発散になります。」


「いつか実戦ができるようになりたいです!!」

 



K・Nさん(27才)女性 
ミット打ちが気持ちよかったです。足と腕がしんどかったです。でもすでにしぼれたような気分・・。とっても楽しかったです。

W・Fさん(26才)女性 
ミット打ちはかなりストレス発散になった。見た目よりかなり筋肉を使うなぁと思いました!!型を保つのが意外と難しいですね。

S・Kさん(33才)女性 
とても楽しかったです!とくにミット打ちはリズム良く打てると気持ち良かったです。いつもは使っていない筋肉を使ってる!と時間できるので続けていると筋力がアップしそうと思います。

A・Sさん(32才)女性
日頃運動不足なのでいい汗かけました。楽しく行えるので、また友達も誘って参加します。

T・Hさん(32才)男性 
体だけでなく頭も使い、すごく充実感がありました。確実に体がしぼれるなと感じました。

H・Tさん(35才)女性
想像以上に自分の体が思うように動かなくてびっくりしました。運動不足だったのが一気に解消した位、汗かきました。やってみてよかったです。

T・Tさん(35才)男性
楽しかったです。いい汗をかけました。字が震えて書けなくなる位、腕がパンパンです。

M・Aさん(27才)女性
久しぶりの運動、すごく楽しかったです。ミットやサンドバッグ打つのも気持ち良かったです。これから体力つけて引き締めていきたいので宜しくお願いします。

Y・Uさん(25才)女性
ストレス発散できました。自分の体力のなさにびっくりです。

T・Tさん(25才)男性
楽しかったです。縄跳びだけでもとても疲れたのでもっと体力をつけたいです。

A・Hさん(27才)女性
私でもできそうなスポーツ(運動)だと思いました。

H・Tさん(32才)男性
左腕をキープする事がかなりしんどい事に驚きました。

A・Mさん(34才)女性
思った以上に体を動かしたのでダイエット効果が期待できそうです。楽しかったです。

J・Tさん(25才)男性
とてもやりがいがありました。アットホームな雰囲気が伝わりました。

T・Kさん(58才)男性
太ももにきました。久しぶりです。

K・Oさん(34才)女性
3分間の運動が予想以上にキツイとわかったが、いい汗をかくことができて非常に気分がよかった。ぜひ続けたい。

T・Iさん(30才)男性
久々の運動で緊張しましたが、最高に気持ち良かったです。

M・Iさん(33才)女性
体力がないことを実感しました。ミット打ちでとてもスッキリしました。とても楽しかったです。

S・Eさん(21才)女性
おもしろかったです。構えをつい忘れがちになりましたが、リズムよくできたらクセになるだろうと思いま した。最後のパンチングボールが楽しかったです。

N・Tさん(39才)女性
普段使っていない部分を使った動きなので、運動不足解消になると思いました。少しの動きで汗がよく出るので、代謝が良くなりそうで、ストレス解消にもなります。

Y・Iさん(22才)男性 
初めてボクシングをしたのですが、思った以上にきつかったです。3分があれ程長く感じるとは。。でもすごく楽しかったです。

M・Kさん(20才)女性 
汗たくさんかいて気持ちよかったです☆(^-^)先生にパンチ受けてもらったやつ(ミット打ち)が一番楽しかったです。これはストレス発散になりますね!

M・Tさん(31才)男性
思っていた以上に内容が濃く、体力的にきつく感じたがきちんと教えてくれてよかった。

E・Iさん(25才)女性
色んな動きができて楽しかったです。たくさん汗もでて、ダイエット効果もありそうな気がしました。ジムでやったことのあるキックボクシングとは違って、体力的に結構きました。

M・Tさん(44才)男性
先生の指導は分かりやすく、大変よかった。入会したいと思います。

T・Kさん(28才)男性
楽しかったです。これからもっと上手になれるように楽しみながら頑張りたいです。

Y・Hさん(22才)男性
普段からあまり動いてない分、けっこう疲れました。でもサンドバッグやミットを叩くと爽快な気分になりま した。構えただけでも肩の筋肉が刺激されました。

K・Hさん(36才)女性
運動は全く初めてでしたが、とても楽しかったです。



女性会員さんが経営法友会リポートという会報誌に
神戸スポーツボクシングクラブ(KSBC)の記事を書いて下さいました。
http://ksbcboxing.blog.fc2.com/blog-entry-3896.html






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【KSBC】神戸スポーツボクシングクラブ 
〒650-0026 神戸市中央区古湊通1丁目1ー23ー401
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